Женщина-бодибилдер показала свое тело с 0% жира

Перед соревнованиями бодибилдеры садятся на жесткую безуглеводную диету, чтобы «просушить» свое тело. От двадцати одного до тридцати трех процентов – именно такой процент подкожного жира считается нормальным для женщин в возрасте от двадцати до сорока лет.

Эта же женщина-бодибилдер добилась, поистине, поразительных результатов. Спортсменке по имени Элеонора Добрынина удалось «засушить» свое тело до полного отсутствия подкожного жира. После того, как она выложила в Сеть серию своих фотографий и видео, Интернет взорвался комментариями.

Большинство комментаторов склоняются к мнению, что это, во-первых, не эстетично. Женщина потеряла женственность и стала больше похожа на мужичину. Во-вторых, очень небезопасно для ее здоровья. Известно, что вреден не только избыток жира в организме, но и его недостаток.

Кроме того, некоторые считают, что женщина добилась таких результатов за счет применения фармакологических препаратов. Тем самым она собственным примером пропагандирует нездоровый подход к бодибилдингу. Нашлись и те, кто встал на сторону женщины. Они поражаются ее формами, а также самоотверженностью.

Женщина, удивившая всех своей фигурой, родилась в городе Краснодар. С 2003 года она проживает в канадском городе Торонто. Ее отец был борцом, поэтому Элеонора с детства занимается спортом. Сначала ее привели в секцию гимнастики, а с четырнадцати лет она занимается в тренажерном зале.

Все в ее жизни изменилось, когда в 2009 году она забеременела. Элеонора стала быстро поправляться и заплыла жиром. После рождения сына ее вес превысил сто килограмм. Добрынина не впала в депрессию, а вернулась в тренажерный зал и стала усиленно тренироваться.

Она тренировалась по несколько часов пять-шесть раз в неделю. Кроме посещения тренажерного зала, Элеонора занималась бегом, велосипедным спортом, кикбоксингом, йогой и немного боксом. Полтора года усиленных тренировок принесли свои плоды. В 2012 году она завоевала золотую медаль на соревнованиях WBFF Edmonton. Затем дважды входила в десятку на соревнованиях WBFF Montreal World.

Добрынина утверждает, что таких результатов добилась только с помощью тренировок и специальных диет. Никаких запрещенных препаратов она не принимает. Более того, Элеонора признается, что иногда позволяет себе съесть что-нибудь сладкое.

Шутит, что ест конфеты в день так много, чтобы на несколько следующих дней даже один их вид вызывал отвращение. Но такие вольности она может себе позволить только в межсезонье. В подготовительный период она полностью отказывается от углеводов.

Сейчас Элеонора и дальше принимает участие в соревнованиях по бодибилдингу. Также она еще и фитнес-тренер.

Источник